Frukostshot med ingefära, honung och citron
Sent omsider så hakar jag på det senaste ingefärs receptet som florerar på olika sidor på internet. Ingefära är antiinflammatoriskt och passar perfekt nu med en mörk säsong framför oss. Citron och honung är också jättenyttigt fullt med antioxidanter och vitaminer.
Den här drycken kommer stärka ditt immunförsvar och få bort små krämpor från kroppen.
Ta en shot varje morgon, skaka flaskan innan du tar din morgon hutt.
Till en liter behöver du :
Ca 2 hg färsk ingefära
1 liter vatten
1/2 dl honung
2 citroner
Skölj ingefäran noga, riv den sedan grovt och lägg i vattnet som ligger i en kastrull. Låt koka svagt under lock ca 20 minuter, låt stå en liten stund för att svalna. Pressa i citronerna i ingefärs vattnet. Sila sedan. Rör i honungen. Häll upp på glasflaska. Ställ kallt och skaka innan du dricker.